京乃ともみのインスタグラム(tomomi_kyono) - 10月10日 08時56分
サントリーサンゴリアスの須藤元樹 選手、尾崎晟也 選手のクラス🏉🧘♂️
ヨガは普段伸ばさない箇所にもしっかりスペースを広げられるので、
ポーズのキープ時間をコントロールすることでコンディショニング・リカバリー・ウォームアップのどれにも適応できます。✨
滞っていた身体の働きを回復させることは、脳の機能の低下を予防することにもつながりますよ☝️☺️
瞬時の判断やプレーが要求される選手たちにとって、身体のケアや脳のリラックスは非常に有効といえるのです。
さて。ついにシーズンが始動しましたね〜！🦍
チーム(@sungoliath_official )では最近YouTube ができて、これから選手たちの裏側が色々とみれるそうなのでぜひcheck ✅してくださいね💛
#須藤元樹 選手
#尾崎晟也 選手
#スポーツする人のためのヨガ
#いつもありがとうございます😊🙏
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2020/10/10
