Erika Yamaguchiのインスタグラム(erika__yamaguchi) - 10月11日 20時22分
脱小麦粉できるところからはじめよう！
ヨーグルト×オートミールを混ぜて一晩寝かせた次の日はこれ！
#オーバーナイトオーツ
オートミールパンケーキ🥞
★便秘解消 ★代謝アップ
みんなもやってみてね💓💓
みんなも美コアメソッドで健康&綺麗の知識をつけていこう！👇👇
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2020/10/11
