Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 10月13日 09時39分
Mug cake proteíco! Un postre rápido y fit!
1/2 scoop de proteina.
1 huevo.
1 cucharada de harina de almendras.
una cucharadita de mantequilla de maní.
Un chorrito de leche de almendras.
1 cucharada de chispas de chocolate sin azúcar.
mezcla todo bien, colócalo en una taza de café y mételo en el microonda por 40 segundos, no lo sobre cocinas porque no queda bien, este es un postre en donde es preferible sacarlo un poquito crudo y que el calor lo siga cocinando,, es una receta que o te queda bien o te queda mal y si te queda mal es incomible pero si te queda bien es súper rico! 😅 hay microondas que son más potentes que otros, es preferible que lo pongas 30 segundos, luego cinco segundos, luego cinco segundos y así vas viendo
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2020/10/13