工藤采佳のインスタグラム(kudo__ayaka) - 10月23日 17時24分

おうちごはん👩‍🍳🍚💕
ぱぱっと、ササッとメニュー！
セブンイレブンに売ってある
無限キャベツパリパリ麺入りのサラダ！
付属のタレとキャベツを合えるだけ！
たった3分でできるサラダ✨
子供は、絶対好きだと思う🤗
今回は、コーンとトマトも追加☝️
右上のチキンサラダは、
コンビニに売ってるサラダチキンを
切って、野菜の上に載せただけ←手抜き
だし巻き卵はちゃんと自分で巻きました🙆🏼‍♀️笑
鯖の塩焼きに椎茸のバター醤油焼き✨
寒くなったり、雨が降ったり、
かと思えば温かくなったりと、
毎日、天気が変わるけど、
栄養付けて風邪ひかないようにしましょっ♪

#おうちごはん#居酒屋#居酒屋メニュー
#だし巻き玉子#キャベツ#塩さば#しいたけ
#小料理#酒のあて#家ごはん#手料理
#おうちごはんlover#簡単レシピ
#時短料理#料理#栄養士#食育インストラクター
#夜ごはん#晩ごはん#献立#メニュー#食卓
#foodporn#foodphotography#cooking
#cookingram#homemade#dinner#japanesefood

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する