藤井美加子のインスタグラム(mikako_miki) - 10月30日 21時37分

☆
鮭は美肌食です！！
栄養あるから皮まで食べてね！！

鮭に含まれるアスタキサンチンは、抗酸化作用が高く、美白効果と老化防止にもなるよ。

今日もおつかれさまでした🍵
よく頑張りました！！


#うちごはん#美加子のレシピ#美肌食マイスター#アンチエイジングアドバイザー#鮭#アスタキサンチン#ビタミンE#朝ごはんのような晩ごはん#お魚の向きが逆ですね

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する