비비のインスタグラム(baglevivi) - 11月3日 12時16分
집에서 만들기 어깨라인 🥰
#홈트 #홈트레이닝 #비비운동_어깨
.
✔️총 5세트 반복
1 Side Lateral Raise 엄지위쪽15회 엄지앞쪽15회
2 Arm Circle 주먹쥐고 앞/뒤 10회씩, 손바닥밀어내고 앞/뒤10회씩
3 Rear Arm Raise 30회
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
818
27
2020/11/3