梅澤友里香のインスタグラム(yurika_umezawa) - 11月4日 17時27分

定期購入中❤️
@ak_shizensaibai
#自然栽培の仲間たち #木村秋則
前回も激ウマだった蓮根入ってた😍
（蓮根大好き❤️）
リーキって西洋ネギが
多分初めて😳✨
すっごく立派なネギで
とろっとろに煮込むと美味しかった❤️
さつまいも、カボチャ、ゴボウ、白菜、、、
秋ですねー❤️❤️❤️
素材が美味しいと
作ったら絶対美味しいから
料理が楽しい。。🙌
（基本煮る、焼く、炒めるだけど。凝った事がなかなか出来ない😂）
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味噌汁が大好きなんですが、
この間一緒に奇跡の味噌買ったら
これまた美味しいのね😳✨
たまらん。体元気になる❤️
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#自然栽培 の野菜は
根菜類の時期は最高だよ！
ってお友達が言ってた😆✨
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間違いない！✨✨
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次はまた何が届くか楽しみ✨
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最近の食情報でした❤️
（需要あるのか知らんけど😂🙏🏻）
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#自然栽培 #plantbase #プラントベース #健康美 #インナービューティー #哲学 #vegan
#ベジタリアン #organic
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