ほなみのインスタグラム(hona.miii) - 11月15日 09時27分

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ボディメイクには夢がある🌍♡
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最初は負けず嫌いで始めたトレーニング！
今では自分の生活の習慣になって
気づけばトレーニングを通して
大切なご縁をいただりすることが
多くなりました☺︎
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何かを始める時って
その先の大きなことなんて想像もせず
ただ今の現実を変えたくて始めるやん？
（そして最初の一歩はちょっと疲れるよね）
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でもそのたった一歩が
こんなにも大きなものになる☺️
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身体が変わると
それ以上に良い事ばっかりで
自分に自信もつくし
心が変わってプラス思考になれるし
本当に人生が変わるって思う🍀
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自分の身体ってさ、
一番人生で共にしてるものだから
それが変わるって
それは人生が変わるよね😊
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お洋服みるのも楽しくなったり
鏡みてお化粧して気分が上がったり
何気ないことがすごく楽しくなる♡
と私は感じてます☺︎
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〝自分自身がご機嫌でいること〟が
人生を楽しむ一番の方法でして、

ご機嫌でいるため一番の方法は、
〝好きな自分でいること〟♡
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少しでも自分を変えたいなら
今はまだ先が見えなくて重たいけど
キラキラした未来への一歩を
踏み出してみよう☺️
（腹筋10回でも大きな一歩だよ😆）
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朝から長くなっちゃった笑
良い日曜日を♡
今から公園に行って身体動かしてきます🏃‍♂️

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