AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 11月18日 15時35分

ノンシュガーなおやつは
発酵あんこに酒粕豆乳ヨーグルト

小豆と麹を発酵させた、ほんのり甘い発酵あんこに
酒粕と豆乳で作った酒粕豆乳ヨーグルトをあわせて
これ、腸活に最高〜！

この酒粕豆乳ヨーグルト、ちょっとクセが
あるので好みがわかれそう（笑

自宅の1畳庭の草むしりをしてリフレッシュ
土にふれると、とても癒されます🌿

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