Chiharu Ko8yacさんのインスタグラム写真 - (Chiharu Ko8yacInstagram)「○水曜日の晩酌○ ・ 鶏蓮根 タコと野菜のおでん 白菜のサラダ ・ 仕事絡みの市場調査で、食材宅配のお試しセットを3カ所に申し込み→ほぼ同時に届いて軽くパニック! な仕事の出来ない初老です🙈こんばんは ・ 特に困ったのが普段全く飲まない牛乳。 とりあえずホワイトソースにして冷凍。そんな慣れない下拵えで長いことキッチンに立っていたら腰痛い😂 ・ #ツマガリ の大きな詰め合わせをいただきよろこぶ♡ も、1枚ずつのカロリー表記を見て意気消沈🙌🏼🙌🏼 前は無かったよねぇ、、いや、あった方がいいのかもだけど😂 きっとほとんどが、おやつの欠かせないスリムなパートナー氏のお腹に収まることでしょう。ちぇ😑 ・ #晩酌 #晩ごはん #夕飯 #おうちごはん #うちごはん #夜ごはん #dinner#鶏れんこん#いりどり#炒り鶏#本日の一品」11月18日 20時39分 - ko8yac

Chiharu Ko8yacのインスタグラム(ko8yac) - 11月18日 20時39分


○水曜日の晩酌○

鶏蓮根
タコと野菜のおでん
白菜のサラダ

仕事絡みの市場調査で、食材宅配のお試しセットを3カ所に申し込み→ほぼ同時に届いて軽くパニック!
な仕事の出来ない初老です🙈こんばんは

特に困ったのが普段全く飲まない牛乳。
とりあえずホワイトソースにして冷凍。そんな慣れない下拵えで長いことキッチンに立っていたら腰痛い😂

#ツマガリ の大きな詰め合わせをいただきよろこぶ♡
も、1枚ずつのカロリー表記を見て意気消沈🙌🏼🙌🏼
前は無かったよねぇ、、いや、あった方がいいのかもだけど😂
きっとほとんどが、おやつの欠かせないスリムなパートナー氏のお腹に収まることでしょう。ちぇ😑

#晩酌 #晩ごはん #夕飯 #おうちごはん #うちごはん #夜ごはん #dinner#鶏れんこん#いりどり#炒り鶏#本日の一品


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2020/11/18

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