Vivi Winklerのインスタグラム(viviwinkler) - 11月19日 10時59分

#SOTEMBRABA @silvia.personal
Time @newmillenoficial 🏆 Look @canelacarioca Costumamos sempre treinar conjugando aparelhos. Normalmente durante o meu treino de perna fazemos 3 séries , cada uma com dois aparelhos indo sempre até falha. Essa dica é importante pois exaurimos bem a musculatura com bastante peso para só então depois com peso corporal falharmos. Pega essa dica com o seu professor e partiu fazer 🏆🏆🏆

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