GronG(グロング)のインスタグラム(grong.jp) - 11月19日 20時09分
自宅でできるトレーニングを紹介!
ご質問は気軽にコメントお願いします👍
トレーニングメニュー:腕立て伏せ(足上げ)
出演:TEAM GEAR(チームギア)前田/鍼灸師、CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
#グロング
#grong
#簡単トレーニング
#腕立て
#腕立て伏せ
#プッシュアップ
#大胸筋
#大胸筋トレ
#筋トレ
#胸筋
#胸筋トレーニング
#筋トレ動画
#ワークアウト
#ワークアウト動画
#宅トレ
#宅トレ動画
#宅トレメニュー
#宅トレーニング
#トレーニングメニュー
#自重トレーニング
#自重トレ
#自重
#自重筋トレ
#家トレーニング
#筋力トレーニング
#筋肉トレーニング
#筋トレメニュー
#fitness
#training
#worko
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
66
1
2020/11/19