青山千夏のインスタグラム(chinatsu_aoyama0819) - 11月20日 22時15分

いつものT.Balance @t.balance でトレーニングしてきたよ👌🏻✨
ちょっと気分が落ちてたんだけど、身体を動かしたらすっかり元気になった☺️💓
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最近はお家でも少しずつストレッチをするようにしてたんだけど、前より(少しだけ)柔らかくなってきてるって言われて嬉しかった💋✨
今後も継続するぞ〜🏋️‍♂️✨
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