梅澤友里香のインスタグラム(yurika_umezawa) - 11月20日 22時21分

【ヨガジャーナル vol.72】
現在発売中のヨガジャーナルご覧になりましたか？✨
・
毎号本当に楽しく読める雑誌❤️
・
嬉しい事に
『ヨガが深まる食時間』
でベジタリアンについてや
私ルールについて触れて頂いています✨🥺
・
ヨガをする上で
あまり人に強くは言わないけれど
食との繋がりは
やっぱり必須です。
・
それぞれの肉体や心が馴染む
段階や方法を見つけて貰えたら良いな❤️
と思います✨
もちろん楽しみながら❤️
・
ウェア紹介では
@lululemonjp のダウンやヨガウェア✨
先日発売したばかりの
@chacott_balance デニムもご紹介❤️
・
ヨガグッズ紹介では
@yogaworkscojp を✨
・
ブロックやベルトのおススメ教えて下さい！
とレッスンなど来てくださった方にも
よく聞かれますが、
もし、マイブロック・マイベルト
1個目なら @yogaworkscojp をおすすめ✨
私も1個目はやっぱりヨガワークスでした✨
・
使い易いし、スタジオにも置かれている事多いから
馴染みがあるものはやっぱり良いですよね✨
・
あ、ちなみに
12/4にオープンする @studio_minaka_ も @yogaworkscojp です🙆‍♀️✨
・
ヨガの道具も奥深いです❤️
初めてのマットやブロックって思い入れがありますよね❤️
・
そこからまた違うものを試したり
違うお気に入りが見つかったり
また戻ったり。。
結局マットもブロックも
家には何種類あることか。。
ってなってます😂
・
その時に必要なものも変わってくるもの❤️
・
その時その時を楽しみ
大切に使いましょう❤️
・
@ヨガジャーナル日本版 購入は
お近くのコンビニまたは書店へ🏃‍♀️✨
・
・
次号発売日は
2021年1月20日！！
楽しみだなぁー❤️
・
・
#ヨガジャーナル #ヨガ雑誌 #雑誌 #yogajournal #ヨガマット #ヨガブロック #ヨガベルト #おうちヨガ #アヒムサー #ヨガウェア #ルルレモン #インド占星術 #健康美 #インナービューティー #哲学
#yogavegan #vegan
#ベジタリアン #organic 
#yoga #yogainstructor #ヨガ #ヨガインストラクター #美と健康 #beauty #health #yogalife #naturalbeauty #model #fitnessmodel

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• ヨガジャーナルオンライン