中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 11月30日 22時10分


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マンデーカレー🍛
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今夜は『ほうれん草カレー』
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ほうれん草、人参、じゃがいも、しめじ、鶏肉、ニンニクたっぷり♬
唐辛子、ガラムマサラ、クミン、ターメリック、八角、ローリエ入れて煮込む!
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偏愛食堂でスパイスカレー食べてからスパイスいっぱい使うカレーにハマったー😋👍
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付け合せは『カブの塩もみ』
粗塩で揉んで水気が出たら軽く洗って絞るだけ♬簡単でウマウマ!
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今夜も恵みに感謝✨
おいしゅーございました☺️🙏
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2020/11/30

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