veggy_ambassadorのインスタグラム(nadeshiko_official_shop) - 12月1日 13時47分

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【発芽玄米おにぎり】

今日は、発芽玄米について。少し書かせてください。

結論、僕が伝えたいのは美味しさ！

発芽玄米や、発芽酵素玄米って栄養素が高いのはなんとなくわかるけど美味しいのかな？？

というイメージある方もいると思います。

発芽玄米のおにぎりは、白米と違って冷めてもモチっとしていて、プチプチした食感で本当に美味しいのでアウトドアご飯にもぴったり。
〔もちろんあったかくても旨い〕

特に僕のおすすめは、発芽玄米＋鮭＋大葉のおにぎり。鮭の塩分と大葉の風味と発芽玄米のプチプチ感が合わさってすごく美味しいです。

友人とバーベキューに行った時に
このおにぎりを用意して、持っていきましたが大好評でした😊

竹皮に包んで持っていくと完全に"大人のピクニック"
アラサー3人で終始ハイテンションで楽しめました。

バーベキューは野菜が不足しがちですが

発芽玄米は食物繊維や栄養素が豊富なので
栄養面でのカバーもしてくれる優等生食材です。

発芽玄米は、発芽させるのが手間なのと圧力のかかる炊飯器で炊飯しないと美味しく仕上がりません。

もし炊飯器を買い替える！っていうタイミングの方は、発芽玄米も炊ける炊飯器は検討必須ですね！

今回はなでしこ健康生活さんの　@なでしこ健康生活
玄米、炊飯器を使用して作りました。

興味ある方は写真にもタグ付けしてあるので

見てみてください😏

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