優木まおみのインスタグラム(yukimaomi) - 12月7日 21時00分

日々、ピラティスで身体を整えてますが
やはり脳や筋肉の回復には睡眠が外せません！

睡眠の質を良くするには寝具もとても大切ですよね。

寝具があっていないと朝起きて首が凝ってたり充分寝たはずなのに疲れが取れてなかったり…

ブレインスリープピローは通気性がとても良く就寝時の頭の熱を発散できるみたい^^

頭を冷やすことが脳にとって質の良い睡眠につながるみたいです。

使うのがとっても楽しみです。

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