杏奈さんのインスタグラム写真 - (杏奈Instagram)「@spotainer_japan ３回目の収録が終わりました🔥 初回のチャレンジでは１度も出来なかった懸垂。懸垂なんて今まで人生で１度もやったことないし、やることも無いと思ってたし、私には出来ないって思ってた。でも、病気をして運動を始めて健康になりトレーナーになってからは、諦める事も出来ないと決めつける事もしないと決めた。今回のチャレンジでは、そんな逃げてばかりだった自分との戦いに勝てた気がします。助けてくれる仲間や応援してくれる家族やメンバーさん、フォロワーさん、運動を通じて健康の大切さや素晴らしさを教えてくれる皆さんの言葉や成果に心を熱く動かされ、自分を奮い立たせることが出来ました。そして一緒に戦うスポテイナーの皆と切磋琢磨して戦えてることにも感謝してます✨ まだまだ学ぶ事も成長する事もあるんだなっていつも思う。本当にこの番組と出逢えて良かったです💓 次回の放送は📺TV朝日12/21㈪24:20〜関東ローカル放送となりますが放送後にABEMAで見逃し配信があるのでそちらからでも🙇‍♀️応援お願い致します✨ #スポテイナーJAPAN #AYA#ネオバズ#スポテイナー#フィットネス#ダイエット#トレーニング#ボディメイク#筋トレ#筋トレ女子#筋トレママ#fitness#bodymake#Training#diet」12月9日 22時25分