Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 12月10日 16時33分

直前告知です‼️
Youtubeでライブ配信します。
本日12/10 20:00〜20:30！

後ほどお会いしましょ〜
#Repost @workoutcommunity_jp with @make_repost
・・・
本日20時❗️
YouTubeでライブ配信決定❗️

ラグリーフィットネス@ホームのアドバンスクラスのライブレッスンです。

30分間、是非みんなで一緒にトレーニングしましょう🙌

インストラクター: Asami
レッスン: Advanced Lagree Total Body

【用意するもの】
スライドディスク2枚（ない方はタオル2枚）
バンド（ない方は無しで🆗）
レジスタンスチューブ（ない方は無しで🆗）
ハンドウェイト（ダンベル）（同じく無しでも🆗）

YouTubeのチャンネル登録お願いします。

https://youtube.com/channel/UCnHNXxHN76GJTU1G37v4f1w

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1回30分からのオンラインフィットネス
朝5:30からライブレッスン受けられます！
Online Fitness - Lagree Fitness @ home
Live lesson from 5:30 am

@workoutcommunity_jp

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