吉田輝幸のインスタグラム(yoshida_pcp) - 12月16日 10時49分
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いよいよ書籍発売！！12月17日
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ビジネスアスリート企画/ビジネスマンもアスリート！！
日本を元気にできるのはビジネスパーソンだ
今回は単純にトレーニング本にはしたくなかったので
ビジネスパーソンに必要な6つの力を強化していくために必要なトレーニング
を当てはめて書籍化させていただきました。
こんな内容になっております！！
ビジネスマンも、アスリートだ! !
五輪メダリストから、EXILE、名だたるトップ経営者を指導してきた、
人気フィジカルトレーナーの最短で最大の効果を出す
ビジネス×トレーニング論。
トレーナー歴25年! 多忙を極める経営者、著名人の身体を仕上げている、
吉田輝幸氏の、疲れない、動ける身体を手に入れる最新トレーニング論。
QRコード動画付き! 道具無しで家で出来る34のトレーニングも収録。
▼序章 ：身体を鍛えると仕事がうまくいく
▼第1章 ：分析力は整った「呼吸」で決まる
▼第2章 ：決断力は「心臓」の強さで決まる
▼第3章 ：挑戦力は「お尻」の大きさと柔らかさで決まる
▼第4章 ：行動力は「脛(すね)」の筋肉で決まる
▼第5章 ：自己肯定力は「背骨」のゆるさで決まる
▼第6章 ：免疫力は正しい「食事」で高まる
購入はプロフィールから‼️
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2020/12/16
