古渡奈々子のインスタグラム(kowatari) - 12月17日 06時02分

#throwbackthursday

2018年東京ボディビル選手権
3年間の競技生活で唯一の優勝…

2016年 #summerstyleaward
2017年 #WBFF #fitnessangel
2018年 #jbbf

#workout するようになってから友人からのススメで参加したのが最初。
思い出作りと、どれも一年だけで
もう辞めると何度も思いつつ…
有難いことに出場のお誘いを受けて大会出場し続けた3年間。

最後は自分の意思で辞めました。
辞めることを決意して行動するのは実は大変。

そしてそれまでの過程で迷いや後悔はきっと発生する。
迷いがない！と言ってる人ほど、そう言い聞かせてる気がするんだよね。

じゃあ次でどうしていくか、どんなストーリーを描くかが重要。

2021年のストーリーは2020年とは違うものにするんだ。

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する