吉川めいさんのインスタグラム写真 - (吉川めいInstagram)「『太陽礼拝と呼吸と瞑想』ワークショップは、あさって12月19日(土)14:30-15:30pm オンライン✨ 初めての方の導入にぴったりな、ヨガの醍醐味の体験を60分にギュッと詰めた人気ワークショップ。何度やっても毎回ヨガ後の”あのなんとも言えない不思議な感覚“を実現しちゃいます🧘‍♀️ 今回は「”あのなんとも言えない不思議な感覚“って何なの？」を、ご参加のみなさんの体験に落とし込むだけでなく、ヨガ的に見た“あの不思議な感覚とは？”を紐解いてお伝えしたいと思います。ココって、ヨガが他のスポーツと大きく異なる点でもあると思うのです。実践タイムでは、太陽礼拝Aをしっかり復習した後、多くの方にとって難関となる「太陽礼拝B」をやさしく分析。身体がカタクて… 脚が一歩で前に出せなくて… どうすればいいんだ？！をわかりやすく解説します。心とカラダが一致する、忙しい時期にこそ素晴らしいリセットの時間となるような練習をみなさんと一緒に楽しみたいと思います。今月もみなさんとオンラインでお会いできることを心より楽しみにしています💓 👉ストーリーより、詳細のリンク&クラス紹介動画をご覧ください。 🟢お問合せは、LINE @vedatokyo のトークが便利です。9:00〜21:00(水曜定休) #オンラインクラス　#太陽礼拝　#呼吸　#瞑想　#ワークショップ　#吉川めい　#コンセプトスタジオveda #メディテーション　#バリ島　#ウブド　#ubud #bali #ヨガライフ　 Photo Courtesy of #Yoginimagazine By @yoshihito_ozawa」12月17日 19時58分