梅澤友里香さんのインスタグラム写真 - (梅澤友里香Instagram)「asanaの完成度それは大した問題ではないの。大切なのはそれに向き合う時間をかける事出来る。出来ない。という『コト』から離れて自分の内に向き合うこと。よく話すお話なんですが asanaが出来ようが出来まいが人生の中では大した問題ではない。向き合う心地良さや新しい気付きを沢山自分に作ってあげて『自分を大切にする』方法を探すの✨ yogaという大きなテーマの中の一つがasana。 yogaを体現する一つの表現方法がasana。たったそれだけでそれ以上でもそれ以下でもない。でもそれがとても重要だったりもする。体のエネルギーのバランスを整える為に正しい体の使い方は必ず必要だし学ぶ意味は必ずあります。身体・呼吸・心この順番がとても重要なのです。色々言った後ですが、私は asana大好きです😂✨ だって体って自由だし、身体表現は『体』と言う制限がある中だけど、とても自由で人間の体って本当に美しくてしなやか。美しさには強さが必ず伴う。持って生まれた恵まれたものだけでは『美しい』って多分感じないものが世の中には沢山溢れていると思う。私はダンスが好きだからダンサーの言葉以上に伝わる身体表現に感動して心を動かされた事が沢山あります。そこには必ず愛があり溢れる情熱がある。そうゆう熱に人は心が動かされるのでしょう。✨ 劇的な熱ではないかもしれないけど私はyogaを通して穏やかで優しい愛で心地良い熱を伝えていきたいなぁ。と思います。愛は熱。愛は行動を伴うもの。愛のある人でありたいなぁ。と思います❤️ まさかの下書き保存を削除してしまい、3回目の書き書き。。 1回目に書いた内容はもはやなんだったかしら？😂 photo by @oh_tomas_92 #camatkarasana #wildthing #ヨガつぶやき #星読みyogini見習い中 #生きるヨガ #表現 #ヨガスタジオ #インド占星術 #健康美 #インナービューティー #哲学 #占星術 #ヨガレッスン　 #vegan #ベジタリアン #organic #wellness #yoga #yogainstructor #ヨガ #ヨガインストラクター #asana #美と健康 #beauty #health #yogalife #naturalbeauty #model #fitnessmodel #yogini」12月17日 21時54分