Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 12月22日 18時35分

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過去のLIVE配信ちょっとだけお届け👀


LEAN BODY LIVEでは、
LIVEレッスン後に
質問コーナーを設けています⭐️


ヨガのダウンドッグは、
コツを掴むまでは難しいですよね🧐
ご質問くれたかたありがとうございます✨


この質問は事前に毎週木曜日、
インスタストーリーを活用して
募集しています🌿

今週の木曜日の質問は、
ビリー隊長に向けての質問🔥

これはなかなかレアな機会かと思われる...

ストーリー見逃さず、
沢山のご質問お待ちしております💛

明日はLEAN BODY LIVEだよー！！

インストラクター： @栗山遥さん
プログラム名：30min daily yoga


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明日の水曜日LIVE配信
Vol.15のお知らせ🎉 


@栗山遥 さんの
- ハートフルヨガ -
日時: 2020.12.23 21:00〜21:45


すっかり寒くなって来て、
体が冷えて強張りがちなこの時期⛄️

ヨガのポーズで血流を流し、
内側から身体と心を温めていきましょう🧘‍♀️

ゆっくりじわ～っと
時間をかけてほぐしていくことで、
終わった後は体がポカポカになります☺️


来年以降の配信継続をかけて
「LEAN BODY LIVE 1000人チャレンジ」も実施中🎉




年内最終回となる
12月30日には、
なんと！
「令和版ビリーズブートキャンプ」の
ビリー隊長のLIVE配信も決定しました🎉


お友達・ご家族お誘い合わせのうえ
ぜひご参加ください😊✨

ユーザー登録されていない方でも、
いまからLEAN BODYへのご登録すれば、 
2週間無料期間内で 
LIVEレッスンが受けられます🤩



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トレーニングを行ったら、
@Lifmo(リフモ) をタグ付けして投稿してね！
楽にできた！効果を実感できた🙌など感想コメントもお待ちしております ♪ 


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