岡清華のインスタグラム(okasaya) - 12月25日 07時41分

#7days108challenge @mother___jp

2020年残り1week , 108の煩悩を浄化するバトン。
"繋がる" というテーマで9人の講師で、それぞれの
太陽礼拝(surya namaskar) を行います。🌞

今日は、 @sakitamakofun から始まり、
明日は、私です。 (ドロップインは1,000円で可能)
@mother___jp のweb siteにて✔️

※ラグの上では手が滑ってうまくできなかったです^^;
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ヨガは、アーユルヴェーダを補完するもの。🧘‍♀️
アーユルヴェーダは、ヨガを補完するもの。🌿

姉妹科学であるどちらかを深く理解し、
その効果や恩恵をホリスティックに受けるためには、
どちらも包括的に実践し、体感することが、必要です。

どちらから入っても、最終的には、
突き詰める先はどちらを学び始め取り入れ始めることに
行き着くはずですから、それぞれのタイミングで、
最終的に目指したいところへ着実に向かっていけると
良いですよね😊

🤌ヨガを日常に取り入れてみて、変化はありましたか？
逆に何か足りないかな？と思うことはありますか？

🤌また、アーユルヴェーダを日常に取り入れてみて、
変化はありましたか？
逆に何か足りないかな？と思うことはありますか？

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私は、どちらをもライフスタイルの軸に置くことで、
どんなことがあってもニュートラル。

ココロもカラダも柔軟性と研ぎ澄まされた感覚を
保つことができ、快適に毎日を過ごせています。

一番は、人生の使命である仕事への効率やアイデア
創造力、目標、計画、達成、継続、維持、持久力、忍耐力。

プライベートにおける対人関係を含め人生が
益々豊かになっていく知恵。

Vedaの学びはまだまだ深いですが、
時間をかければかけるほど、心身と人生が、
着実に育っていきますから本当に楽しいです🙏

ちなみに、煩悩が湧き上がってくるような
人間らしいところが自分で自分を好きなところです😅
自分は自分らしく✨人生を楽しみ切りましょう！

いつでも、どこからでも、
MOTHERは皆様との新しい関わりを楽しみにお待ちしています。

@mother___jp @mother_leader2020
#アーユルヴェーダ #ヨガ #Ayurveda #Yoga #Veda
#7days #108challenge #煩悩 #クレーシャ #浄化

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