田上舞子のインスタグラム(mai_tano) - 12月25日 12時42分

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⚠️sound ON⚠️
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🎄🎄MerryXmas脚トレ🎄🎄
in @rexer_minamiaoyama
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私はトレーナーですが、尊敬するトレーナーさんからトレーニングを見てもらうのはとても重要だと思っています❣️
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・自分じゃ超えられない領域まで"安全に"追い込んでもらえる
・自分が取り入れていなかったメニューの良さに気付ける
・学んだり議論したりできる
などなど...❤️
学ぶことをやめた人には成長はありません😤🎄
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ご指導と帽子被ってくれてありがとうございました🎅
@naoto_tkz
竹本トレーナー
IFBBフィジークpro
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トレーニング中のサプリ
@kentai_official
EAA +HMB
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#チームkentai
#kentaiathlete
#kentai

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