ヨガジャーナル日本版のインスタグラム(yogajournal_japan) - 12月27日 21時17分

12月28日(月)21:00〜
ママのための「息抜きヨガ」Liveレッスン
子育てや家事でなかなか休めず疲れたり、緊張している体と心を優しくリリースするヨガを、ママ向けメソッドを得意とする人気講師たちが教えてくれます。
講師は、ヨガの世界大会で日本人初のワールドチャンピオンになり、産後は、執筆活動やパーソナル・学校・企業でのレッスン、講演など幅広く活動されている三和由香利さん。@miwa_yukari
難しいポーズはありませんので、気軽な気持ちで参加してみて。レッスンの後は、育児お悩みについてのトークコーナーもあるので、ぜひコメントで参加してくださいね。
28日の夜21:00〜 @ヨガジャーナルオンラインでお待ちしています。

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• takayo_onoda