mamamizu.32さんのインスタグラム動画 - (mamamizu.32Instagram)「マニアックな話まだまだ私も勉強は途中ですが、食育や栄養や美容は得意分野です♡ 3.4年前までは常温で日持ちするランチパックやソーセージパンやレタスの色が変わらないサンドイッチにも、何の疑問を抱かずにばくばく食べていて、食生活とストレスで卵巣腫瘍になり卵巣を1つ失った者でもある笑その経験から健康に興味を持って学びました⠉̮⃝︎︎ 健康になってから毎朝顔が腫れてないのが最高で栄養と食事の大切さに気づくことに！親から、そして、子供たちの健康に、少しでも役立てたらいいなとおもい、記事にしました( *˙ ˙* ) 何度か記事にもストーリーにも出してますが気をつけていることは、グルテンとりすぎないこと、三温糖は捨て、天然甘味料使ってることと、ハムやソーセージ、ベーコン、スパムなど加工肉はあげたことないです！ちゃんとしたお肉なら外食の時限定で食べさせることもあります♡ 牛乳も1度もあげたことがないのと、たまーにベビーダノンあげるけどヨーグルトも基本的にはパスして乳製品もほぼカット！バターはたまにつかいますし、アイスもお外ではあげますが、マーガリンは絶対的にNGフードです😱 タンパク質も乳酸菌もカルシウムも鉄分もお食事やサプリで十分とれるので、わざわざ加工肉や砂糖入りのヨーグルトから栄養取らない理由としては、加工品など食べたあとの消化しきれなかった添加物たちは腸内の絨毛に残ってしまうのでなかなか便で出し切れず色んな面で体質が変わってしまったりだとか、(性格とかも) そして添加物を消化するためにビタミンたくさん使うので、ビタミン不足になってしまったりとかいいことが実はあまりないので、避けている、というかんじです😊😊 牛乳あげないのは、世界の研究データをみたときに、牛乳のホルモン剤は人間の生殖器官に発がん性をもたらすそうで、生理不順、生理重すぎる人、筋腫、女性の子宮内膜症や卵巣系、乳がんが、右肩上がりなのをみれば、納得の結果です😱 男性もEDとか🥇たまの癌増えてますよね！ホルモン剤売ってない成城石井で売ってそうな劇的に高い牛乳買うくらいなら、高いお金払っては飲まないかなあ(ᯅ̈ ) 人間は母乳出す時に薬のめないけど、牛は乳を出すために薬打ちまくってるので殺菌されてても薬品は消せないとおもうので成分怖いな〜ってところが本音です🥺 みんなが飲んだり食べてても何の否定もしないので安心してください😳 取捨選択は人それぞれなので♡♡♡ 豆乳や大豆肉など、これから幼児食で本格的に扱っていこうかとおもいます♡ また記事にしてみます😌 #子供の腸活 #腸活 #腸活おばけ #かもしれない #腸内美人 #にして嫁に出したい #健康 #乳製品フリー #牛乳アレルギー #白砂糖フリー #ホルモン剤 #子宮内膜症 #卵巣嚢腫 #生理痛」1月11日 3時21分