三倉茉奈のインスタグラム(mana_mikura_official) - 1月12日 20時37分

YouTube、新しい動画アップされたので是非ご覧ください☺︎ (プロフィールやストーリーから飛べます)

出産の少し前に、オンラインでマタニティヨガを教えてもらいました✨妊婦さんはもちろん、肩こりにも効くポーズや動きなどなどあるので、みなさんも一緒にやってみてください。

双子でわちゃわちゃヨガしてる動画。

#YouTube
#マナカナんち
#6
#マタニティヨガ

https://www.youtube.com/watch?v=EXkWWCVhEhw&t=1s

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