みかのインスタグラム(mikasko) - 1月14日 08時33分

2021.1.14

おはようございます

今日のあさごはんは

・玄米の梅昆布おにぎり
・なめこと豆腐のお味噌汁
・銀ダラ西京焼き
・だし巻き玉子大根おろしのせ
・ほうれん草の胡麻おかか和え
・カリフラワーの胡麻マヨ
・いちご
・はちみつりんごヨーグルト

今朝はまた姉たち作な玄米を
たくさん炊いたので
おにぎり作りました。
ちょいもちで美味しい😋

あとは銀ダラに
ちょこちょこ適当おかずで。

たくさん食べたし
今日もがんばろう〜

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