MANAのインスタグラム(mana_ifbbpro) - 1月17日 10時57分

今日の宿題ですよ🙌😊🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️
#homeworkout
腹筋崩壊トレーニング🔥🔥🔥
余裕と思ってやってみて下さい。
2番目めちゃくちゃキツいよ！
10回×3セット
しっかり丁寧に収縮する事が大事ね😊
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wear👚
@vqfitwomen
@vqfit
新作です。
プロフにリンク貼ってるよ✨
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#腹筋
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