Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 1月19日 20時43分

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腹筋を鍛え、
あなたの中にあるコアを
しっかり目覚めさせて❗

最初は難しくて出来ない人も、
繰り返すことで腹筋が鍛えられます🔥

出来なかったことが
出来るようになる喜びを
一緒に味わいましょう⭐


インストラクター： @risapilates さん
レッスン名： Live Workout


トレーニングを行ったら、
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楽にできた！効果を実感できた🙌など感想コメントもお待ちしております ♪ 


「LB PILATES」プログラムは、
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