工藤万季のインスタグラム(makikudooo) - 1月23日 09時38分
スパイスを使いこなして、消化のいいごはん作ろうぉ😋🍒
デトックススパイスは
私がオリジナルで配合したもの。
いろんなスパイスを組み合わせていたら
1番この配合を使っていて、
全部揃えるのは初心者さんは大変だし、MIXしたよ〜💎
スパイスはアーユルヴェーダを
学びだしてから使い出し、
一味違ったテイストになるのも楽しい♡
スパイスを使うことで
お肉やお魚なら臭みを消してくれたり、消化の負担を軽くしてくれる🌜
食材の旨味もアップ💖
▶︎クリーム系やポタージュスープ
▶︎ハンバーグなどの練り物
▶︎ドリアやグラタン
▶︎グリル野菜やお肉、魚介
▶︎マッシュポテト
▶︎フムス
などなど
アレンジ豊富です🍒
YouTubeでは、
登場回数NO.1くらい使っているかも?
そちらもチェックして
参考にして作ってみてください🦄💫
#ナチュラルクック
でつくレポしてね💖
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2021/1/23