石川奈津紀さんのインスタグラム写真 - (石川奈津紀Instagram)「【バレンタインに💝ヘルシー酒粕スイーツ】火を使わず、包丁とボールがあれば作れるスイーツの紹介❤️ チョコが入ってないのにチョコ🍫なんです！砂糖使ってないので超絶ヘルシー！✨✨ 今回はフードプロセッサーで粉砕してますが手で刻めばごろごろ食感に！袋に入れてめん棒で叩くのでも包丁で刻むでも、細かくなれば🆗🙌 またまたストレス解消に😂笑＜材料＞・オートミール25～30g (2枚目になくてごめんなさい🙏撮り忘れ) ・素焼きナッツ30g(くるみはえぐみが出るかも) ・ココア5g ・ドライフルーツ30g(砂糖不使用がおすすめ) ＜作り方＞上から順に粉砕して、丸めるだけ！ラップを使うと簡単だよプレゼントにいかがでしょうか？😍 日本酒にもぴったりです！お子さんいるかた、酒粕なしでもおいしくつくれますよ～。詳しくはYouTubeに動画もあげてます🎵プロフィールから✈️ * #ギルトフリースイーツ #日本酒 #日本酒🍶#日本酒スイーツ #日本酒好き #日本酒好きな人と繋がりたい #日本酒女子 #NOMIYASE #飲んで痩せる #sakemake #japanesesake #sake #ポン酒タグラム #日本酒ナビゲーター #女子アナ唎酒師 #唎酒師 #ごちそうさまでした #おうち飲み #おうち居酒屋」1月23日 18時29分