Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 1月30日 10時36分

以前のジムを辞め、年明けから着々と独立の準備を進めております。💨
長年の間頑張ってきた"CrossFit"から学んだ遺伝子を受け継ぎ、プラスAYAが考えるトレーニングに対する理論を融合させ新しい「フィットネス」を創り上げていけたらと思っております。
今年に入り色んな事を新しく整え始めた今、あっという間に1月が終わろうとしています。
引き続き様々な形で皆さんのフィットネスライフに寄り添っていけたらと思っております☺️
みんな楽しみに待っててね💪🏼
#準備期間中のしばらくの間は
#自身のトレーニングは毎日ガレージジムで
#この時期の形には合っているかなと
#今年も変わらず心身共に鍛え
#自分磨きに精神統一は引き続き☺️✨

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