山部朱里さんのインスタグラム写真 - (山部朱里Instagram)「. . 【大好きだよママの大事な宝物だよ生まれてきてくれてありがとうと毎日寝る前に必ず伝えていたら覚えてくれて一緒に言ってくれる。幸せだーーと思いながら気づいたら一緒に寝てしまうこともある。今日は寝落ちしなかったので荒れ狂う部屋をいざリセット。】 ①チャーシュー胸肉をフォークで全体的にさします。ごま油白だしにんにくチューブを絡めてふわっとラップしてレンジで3分裏返して1分50秒だったはず、、生っぽければ適当に温めてます。味付けはオリーブオイルお醤油にんにくチューブでもいける。なんでも対応可！ ②さば甘酢だれパルシステムさんだったかな？もう今日は疲れて疲れて疲れて料理考えられなかったのでレンジにお任せしました！疲れてるときの甘酢って染みますね。欲してたとおもう。 ③具だくさん豚平焼き具多すぎ！(笑)くるって包めないくらい具だらけ！どどどど【豚"】平焼きってかんじです。はあ、疲れてますね、寝ます。 ④えびと紅生姜のさつまあげ！これは白菜炒めに使うはずだったのに、今日思考停止状態だったのでもうそのまま食べました！そのまま食べても美味しい！いいおつまみ！白菜と炒めるときは、めんつゆか白だしで味付けてます！ . . #おうちごはん #ごはん #おかず #料理 #自炊 #節約 #簡単料理 #簡単レシピ #レシピ #時短レシピ #チャーシュー #胸肉レシピ #さば #甘酢 #パルシステム #宅配 #豚平焼き #キャベツレシピ #豚肉レシピ #卵 #フリーアナウンサー #子育て #育児 #年子 #兄弟 #男の子ママ #男の子って常に飛び跳ねてるのよ #一緒になって回って遊んで目回るのよ #全力育児」2月5日 0時02分