湯田友美のインスタグラム(yudatomomi) - 2月6日 19時41分

Tempo run
サクッと、充電ラン
走ることで今のコンディションがよくわかる
肩甲骨周りガチガチだったのもほぐれた
自分と向き合う時間🤲♥️
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