中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 2月16日 20時55分

.
祝！300回目㊗️
.
自分でもよーやってるなーって思う🤣👍
健康維持にはちょうど良き！！
.
クラブハウスやって睡眠不足で少し痩せた💦💦www
.
#宅トレ
#ビリーズブートキャンプ
#おうち時間
#トレーニング

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する