時東ぁみのインスタグラム(amitokito) - 2月21日 07時39分

久しぶりにキックボクシング行けた🥊
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ストレッから始まり、筋トレ、縄跳び、パンチ、キック！！
ボクサーみたいな流れで練習できたー！！(イメージねw)
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トレーニングとは違う筋肉痛で、新しい筋肉が呼び覚まされています💪🏻
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• toikatudojo