中橋舞のインスタグラム(mai_nakahashi) - 2月26日 09時21分

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以前にランニングをどう継続してますか？っと質問をいただいていたので書いてみます📝
長い距離をぼちぼち走り始めてたぶん5年くらい！
ランニングは生活の一部で、楽しい趣味になりました💓

私は1人で走る時、走りながらラジオや音楽を聞いて楽しみながらしていることで昔からランを継続できています☺️
(もちろんランの内容によっては無音で走ることも)

3年前からご縁をいただいてトレーナーとしても携わっている
ランニングアプリ #ライブラン でぼっちランだけど、
全国各地の🗾ランナーさんと同じ時を走って刺激をもらってます💓

この一年はインスタでもライブランで走っている #ライブランナー が増えて😍嬉しいです！
(ちなみにライブランのことはTwitterメインで投稿してます)

みんなで競ったり、
色んなコメントを聞きながら、
ぼっちランでも1人で走ってる感覚がなく楽しく継続できてます🎶多い時では200名以上がライブランで走っていることも😲

ちなみにニュアンスで言うと
ランニング専用ラジオのようなもので
自分の走っているところも実況されたり？！
毎日生放送でお届けしていますが、
私もレギュラーで週4セッションは
担当してます🎤

そしてそんなランスタイルの私
数週間前から #Sudiofem というイヤフォンをモニターさせていただいています☺️

線が一切ないイヤフォンだけど
ランニング中にもフィット感抜群で
こういうランスタイルの私にはピッタリ
そしてストレスフリーです✨
家の中でも音声派なのでつけてウロウロ👣家事したりしてます
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