BASIピラティスのインスタグラム(zenplace_official) - 3月1日 10時30分

【参加無料！】まいにちあいうべ体操にチャレンジ！1ヶ月の限定企画！
朝8:45と昼12:45の一日2回、食育指導士と一緒にあいうべ体操をしませんか？😛✨口呼吸を鼻呼吸に変える練習をすることで、ウィルスやストレスに負けない丈夫な身体づくりができます！お目覚めのスッキリ向上に、在宅ワークの休憩中に、キッズから大人までお気軽に参加できます🙌
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