内山理名のインスタグラム(rinauchiyama_official) - 3月1日 20時40分

𝘓𝘪𝘧𝘦 𝘵𝘪𝘮𝘦 𝘗𝘌𝘙𝘚𝘖𝘕𝘈𝘓 𝘎𝘠𝘔..🌏
・
ヨガ・自重トレーニングしかしてこなかったわたしが、昨年末からプライベートジム　@dand.a_personal.gym に通い、筋肉を意識し、負荷をかけてトレーニングしてきました。ボディライン変わる〜！　メンタルもヨガとはまた違う角度から変化を感じています。

今後はブランドアンバサダーとしてInstagramでも身体（筋肉）や心の変化などお伝えしていきますね。

面白い。風の時代らしく、心も身体も柔軟でいたいなぁ💫

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する