志摩有子のインスタグラム(ariko418) - 3月7日 13時25分

生野菜たっぷり、プルコギランチ。
牛肉を香味野菜とタレに漬け込んでおけば、フライパンにざっと出して焼くだけ。ちなみにタレは醤油、砂糖、コチジャン、酒、胡麻油、塩、おろしニンニク、おろし生姜。
あまりいじらずにじゅうじゅう焼き付けるのがポイント。あとはわかめスープとごはん。

#プルコギ
#プルコギランチ

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