フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 4月9日 11時33分

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きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊！」

きょうのポイントは【キュッ！】

①あごの先を３本指でほぐす❗️
②口を「キュッ！」ととがらせる😗

これで口のまわりがほぐれ
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨

(監修：表情筋トレーナー 石川時子)

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