上原歩のインスタグラム(ayumiuehara) - 4月28日 17時57分

トレーニングを始めました🏋🏻‍♂️

トレーニング初日、腹筋ゼロ
（初日の腹筋風景、ストーリー載せています）
2回目はなんとかぷるぷるしながら

アイルさんはトレーニングとボディケアが一緒にできるので45分筋トレ45分ボディケアの90分みっちり体と向き合えます。
もちろん、トレーニング、ボディケアのみでもOK

4月は入会金０キャンペーンやってるよ！
完全プライベート空間なので安心してかっこ悪いぷるぷる姿もみせられます。
かっこいい目指して
いちから鍛え直します🧠

@ill.bodydesign
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#love #life
#workout
#トレーニング

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