YMCメディカルトレーナーズスクール公式のインスタグラム(ymcmedical) - 5月1日 11時42分

マタニティの方のヨガは、
✔️注意が必要なこと⚠️
✔️禁忌事項🙅‍♀️ 等

もちろん有りますが、
学んでみると、

✔️ここまで動いても大丈夫なんだ🙆‍♀️

と気づかされることも多くあります😳✨

その匙加減は、
専門家からの正しい知識と経験談から、
学ぶことをお勧めします🌷

信子先生は長年マタニティヨガ・赤ちゃんと一緒の産後ヨガのレッスンを指導されているので、テキストベース以上に現場の経験談やレッスンの強度についてを教えて下さいました🌷

さて！
マタニティヨガIR養成コースがYMC新宿校で6月日曜日に開講します🌷

✔️マタニティヨガ
✔️産後ヨガ
✔️ベビーヨガ
の3点セットのコースです👏

講師は桝井信子先生
@nbkmsi

ご興味がある方は
@YMCメディカルトレーナーズスクール公式 へ

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※マタニティの方(妊娠中)のヨガは
安定期以降で医師の許可を得た方

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