河中あいのインスタグラム(aikawanaka_) - 5月7日 15時39分

トレーニングを始めて3ヶ月。
生活をしていて少しずつ体力がついてきたなぁと感じる事が増えてきました。
ずっと悩んでいた肩凝り、腰痛が嘘のようになくなったの！
やっぱり身体を動かすのって大切だと改めて感じています✨
毎日自然に囲まれて、健康に暮らせている毎日が本当に幸せ♡

#tbalance#ティーバランス
#藤沢パーソナルジム#藤沢ジム
#ティーバランス藤沢店
#藤沢プライベートジム
#ダイエット#トレーニング
#ジム#筋トレ女子
#ボディメイク#ワークアウト#痩せたい
#パーソナルトレーナー
#トレーニング女子#ヒップアップ
#gym#パーソナルトレーニング

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する