高山都のインスタグラム(miyare38) - 5月12日 08時23分

どんなメンバーかで、食材やメニュー選びをまず考えます。
女性で、同年代、ワイン好き、きっとヘルシー嗜好…ってなると、野菜が多くて、飲みながら食べても飽きない味付けで…となっていきます。

#居酒屋みやちゃん

茹で鶏
春キャベツとシラスの春巻き　カレー塩で
切り干し大根の柚子胡椒オイル和え
菊芋とセロリの塩炒め
にんじんのラペ　クミン効かせて
春の薬味とちりめん山椒の崩し豆腐
スナップえんどうとブロッコリーのオイスターソースおひたし

こんなメニューを3人のやりとりで送っておきました。

春キャベツの春巻きはカレー塩で食べるんだー。

昨日はヘアアーティストの @shucohair と ディレクターやPRやってる @cadan___ が我が家に。

タコスセットはみのりが持ってきてくれた🌮

3人でワイワイゆるやか賑やかに食事しました。
楽しかったなぁー。
素敵なお花をもらったので、また紹介させてください🥳
しょーこちゃん、みのりー
ありがとうー！！
#みやれゴハン

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