時東ぁみのインスタグラム(amitokito) - 6月8日 07時54分
サーキットトレーニングを組んでいただきました!
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1分が長く感じるし、汗が止まらない…
無酸素と有酸素が同時に襲って来る感じでしたw
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時間がとれない時のトレーニングにいいですね☆
お忙しい人にオススメ☆
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2021/6/8