内山理名のインスタグラム(rinauchiyama_official) - 6月13日 12時14分

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昨日は　@athletiabeauty スタジオからオンラインWS..
スタジオの光と空気感が好き！

私が実践しているアーユルヴェーダを取り入れた梅雨時期の過ごし方のお話と、睡眠の質を高めるヨガを行いました。

来月のテーマは"MINDFUL LIFE"

少しでも参加して下さる皆様の日常を快適に過ごせるお手伝いを出来たら嬉しいです。

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